Είναι αδιάβροχο το κρόκο;
ΑΔΙΑΒΡΟΧΟ* ΕΩΣ 10 ΜΕΤΡΑ
Τόσο το WHOOP όσο και η μπαταρία μας είναι αδιάβροχα*, ώστε να μπορείτε να φορτίζετε ασύρματα το 4.0 σας ακόμα και όταν βρίσκεστε στο ντους, στη σάουνα ή στο πλύσιμο των πιάτων.
Πόσο συχνά πρέπει να πλένω το μούχλα μου;
Το να διατηρείτε τον αισθητήρα WHOOP καθαρό είναι ο καλύτερος τρόπος για να διασφαλίσετε ότι τα δεδομένα σας είναι ακριβή. Ενώ είστε στο ντους, πάρτε λίγο σαπουνάδα και ξεπλύνετε λίγο. Ή, προσπαθήστε να θυμηθείτε να αφαιρέσετε τον ιμάντα και να σκουπίσετε καλά τον αισθητήρα τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα.
Φοράς ουρλιαχτό όλη μέρα;
Εν συντομία: ΝΑΙ, μπορείτε να φοράτε το WHOOP σας μόνο για ύπνο και αποκατάσταση. Ωστόσο, δεδομένου ότι το WHOOP έχει σχεδιαστεί για χρήση 24/7, συνιστάται να διατηρείτε το WHOOP σας τακτικά (αν είναι δυνατόν).
Μπορώ να βάλω κρότου στο εσωτερικό του καρπού;
Φορώντας τον αισθητήρα στο εσωτερικό του καρπού δεν έχει δοκιμαστεί αν και έχουμε μερικούς αθλητές που το φορούν εκεί και το βρίσκουν ακριβές.
Ουπ Κριτική. Γιατί έχω στείλει πίσω το λουράκι μου!;
Σε ποιο μπράτσο πρέπει να φορέσεις το μπράτσο σου;
Το λουρί WHOOP έχει σχεδιαστεί για να λειτουργεί όταν το φοράτε τον καρπό ενός αθλητή, περίπου 1 ίντσα πάνω από το οστό του καρπού. Εάν έχετε ζώνη δικεφάλου, μπορείτε επίσης να φορέσετε τον αισθητήρα στο εξωτερικό του δικεφάλου.
Μπορώ να φορέσω ουρλιαχτό στο κυρίαρχο χέρι;
Συνιστούμε να φοράτε το λουράκι με σωστή στεγανότητα (αλλά άνετο) στο μη κυρίαρχο χέρι και σε πλάτος τουλάχιστον δύο δακτύλων πάνω από το οστό του καρπού, γεγονός που συμβάλλει στη βελτίωση της ποιότητας των δεδομένων.
Βγάζεις ποτέ το Whoop;
Το λουράκι Whoop είναι ένα πολύ απλό λουράκι που φοράτε στον καρπό σας, σχεδιασμένο να έχει χαμηλό προφίλ. Δεν θα βρείτε όψεις ρολογιού ή φανταχτερά κουμπιά σε αυτό το πράγμα. Είναι αδιάβροχο και έχει καλή διάρκεια μπαταρίας 5 ημερών. Συν δεν χρειάζεται ποτέ να το βγάλεις επειδή έχει μια προσαρτώμενη μπαταρία που μπορείτε να την ανοίγετε και να την απενεργοποιείτε.
Βγάζεις το Whoop σου;
Η WHOOP κατανοεί ότι οι κανονικές, καθημερινές συνθήκες μπορούν να αποτρέψουν τη φθορά 24/7. Ως εκ τούτου, κατασκευάστηκε για να διατηρούν περιόδους ελλειπόντων δεδομένων—όπως η διάρκεια ενός παιχνιδιού όπου ο αθλητής προτιμά να το βγάλει ή το πρωτάθλημα απαγορεύει τη χρήση εντός του παιχνιδιού.
Είναι εντάξει να αφαιρέσετε το Whoop;
Σημειώστε ότι ενώ η ζώνη γυμναστικής WHOOP είναι αδιάβροχη, η μπαταρία δεν είναι. Έτσι μην ξεχάσετε να το αφαιρέσετε πριν κάνετε ντους.
Πόσο διαρκεί ένα βουητό;
Ποια είναι η διάρκεια ζωής της μπαταρίας ενός ιμάντα WHOOP; Η διάρκεια ζωής της μπαταρίας του WHOOP Strap 3.0 είναι 4-5 μέρες. Λάβετε υπόψη ότι η χρήση του Strain Coach και του WHOOP Live για μεγάλες χρονικές περιόδους μπορεί επίσης να έχει αντίκτυπο στη διάρκεια ζωής της μπαταρίας.
Πόσο διαρκεί μια φόρτιση βουβών;
Η παραδοσιακή διάρκεια ζωής της μπαταρίας για τον ιμάντα διαρκεί περίπου 44 ώρες με πλήρη φόρτιση σύμφωνα με το Whoop, που σημαίνει ότι πρέπει να φορτίζετε σχεδόν κάθε δεύτερη μέρα.
Αξίζει όντως το μούτρο;
Η κατώτατη γραμμή
Αφού το χρησιμοποίησα για τρεις εβδομάδες, είμαι θαυμαστής του WHOOP. ... Αν θέλετε να είστε σε θέση να μετρήσετε πόσο επηρεάζουν οι αλλαγές στη διατροφή, τον ύπνο, την αποκατάσταση και την προπόνηση που κάνετε, το WHOOP είναι ένας καταπληκτικός τρόπος για να το κάνετε αυτό, γιατί θα μπορείτε να δείτε πώς επηρεάζει το RHR, το HRV, τον ύπνο και την ανάρρωσή σας.
Μπορώ να χρησιμοποιήσω το Whoop χωρίς συνδρομή;
Το Whoop είναι μοναδικό σε σύγκριση με άλλα προγράμματα παρακολούθησης φυσικής κατάστασης, καθώς πρέπει να γίνετε μέλος για να χρησιμοποιήσετε το Strap 3.0 και την εφαρμογή. Δεν μπορείτε να κάνετε μια εφάπαξ αγορά για να το χρησιμοποιήσετε.
Μπορώ να φορέσω το Whoop μου για να κολυμπήσω;
Ναι μπορείς. Το Whoop μπορεί να χρησιμοποιηθεί για κολύμπι, αλλά συνιστάται να προμηθευτείτε ένα Hydrosleeve για να αποτρέψετε το νερό να μπει ανάμεσα στο δέρμα και τον αισθητήρα και να βεβαιωθείτε ότι είναι σε στενή επαφή με το δέρμα.
Τι θα συμβεί αν το Whoop μου σπάσει;
Περιορισμένη Εγγύηση: WHOOP STRAP
Εάν ο ιμάντας WHOOP σας είναι ελαττωματικός κατά τη διάρκεια της περιόδου εγγύησης, Το WHOOP θα αντικαταστήσει το WHOOP Strap σας, υπό τους παρακάτω όρους, χωρίς επιπλέον χρέωση. Η WHOOP δεν είναι υπεύθυνη για την επισκευή ή την αντικατάσταση του ιμάντα WHOOP εάν παραβιάσετε αυτήν την Περιορισμένη Εγγύηση.
Τι κάνεις με το παλιό ουρλιαχτό;
Γίνε Δώρο και δώσε το ανανεωμένο σου 3.0 σε έναν φίλο (ο Δώρος). Μπορούν να κατεβάσουν την εφαρμογή WHOOP για κινητά (μέσω App Store), να ζευγαρώσουν τη συσκευή τους με το τηλέφωνό τους και να απολαύσουν 2 δωρεάν μήνες WHOOP.
Ο ουρλιαχτός παίρνει έναν υπνάκο;
Η αυτόματη ανίχνευση ύπνου θα ανιχνεύσει περιόδους ύπνου που είναι μεταξύ 24 λεπτών και 14 ωρών σε διάρκεια (συμπεριλαμβάνονται οι μεγάλοι μεσημεριανοί ύπνοι), ανεξάρτητα από το πότε συμβαίνουν. Εάν ο υπνάκος σας είναι πολύ σύντομος για την αυτόματη ανίχνευση ύπνου, χρησιμοποιήστε την επιλογή μενού Προσθήκη δραστηριότητας για να τον προσθέσετε μη αυτόματα.
Πόσο ακριβής είναι ο βρεφικός ύπνος;
Ο Whoop ήταν ο πιο ακριβής από τους δύο στο 68% ομοιότητα με την πολυυπνογραφία κατά τη μέτρηση του βαθύ ύπνου και 70% για ύπνο REM. Ωστόσο, για την εκτίμηση των λεπτών ξύπνιας μετά την έναρξη του ύπνου, ήταν παρόμοια μόνο σε περίπου 51%.
Γιατί το ουρλιαχτό μου προλαβαίνει πάντα;
ΤΙ ΣΗΜΑΙΝΕΙ ΤΟ ΜΗΝΥΜΑ «ΠΛΗΡΩΣΗ ΔΕΔΟΜΕΝΩΝ»; ο Η εφαρμογή WHOOP πρέπει να παραμένει ανοιχτή στο παρασκήνιο του τηλεφώνου σας για συνεχή μεταφορά δεδομένων. 1. ΜΗΝ ΚΑΤΑΒΑΖΕΤΕ ΝΑ ΚΛΕΙΣΤΕ ΤΗΝ ΕΦΑΡΜΟΓΗ: Η εφαρμογή δεν μπορεί να εκτελεστεί στο παρασκήνιο μεταφέροντας δεδομένα μόλις ο χρήστης κλείσει αναγκαστικά και τα δεδομένα δεν θα μεταφερθούν μέχρι να επανεκκινήσετε την εφαρμογή.
Πόσο ακριβείς είναι οι θερμίδες που καίγονται;
Η ουσία είναι ότι μια συσκευή που φοριέται στον καρπό δεν μπορεί να προβλέψει με ακρίβεια την απόλυτη καύση θερμίδων σας, επομένως μην κολλάτε στους αριθμούς που αναφέρονται στην εφαρμογή WHOOP. Ωστόσο, Το WHOOP μπορεί να καταγράψει με ακρίβεια σχετικές αλλαγές στις θερμίδες που καίγονται. Αυτό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν θέλετε να συγκρίνετε τις ημέρες ανάπαυσης με.
Το whoop παρακολουθεί την απόσταση;
Τι δεν είναι το WHOOP: Ένα έξυπνο ρολόι: Δεν έχουμε επίτηδες ρολόι για να σας αποσπά την προσοχή με ειδοποιήσεις. Αυτό γίνεται σκόπιμα και επιτρέπει στο WHOOP να διατηρεί χαμηλό προφίλ. ... Ένα ρολόι GPS: Ενώ μπορείτε να παρακολουθείτε την απόσταση εντός της εφαρμογής WHOOP, η ίδια η συσκευή δεν διαθέτει οθόνη GPS.
Σε ποιο χέρι να φορέσω το Fitbit μου;
Φορέστε το τον μη κυρίαρχο καρπό σας
Το fitness tracker σας μοιάζει με ρολόι (και, σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι ρολόι) και πρέπει επίσης να το φοράτε στον μη κυρίαρχο καρπό σας. Αυτός είναι ο αριστερός σας καρπός αν είστε δεξιόχειρας και ο δεξιός σας καρπός εάν είστε αριστερόχειρας.
Έχει το Whoop ρολόι;
Το WHOOP δεν μετράει τα βήματα. «Δεν μετράμε τα βήματα γιατί πιστεύουμε ότι είναι άσχετα με τη φυσιολογική σας απόδοση και τη συνολική υγεία σας». Η ουσία, το WHOOP, είναι για τους σοβαρούς λάτρεις της υγείας και της φυσικής κατάστασης που θέλουν να βελτιστοποιήσουν τον τρόπο ζωής τους για την υγεία και τη φυσική τους κατάσταση με ολοκληρωμένα σχόλια και δεδομένα.